چرا محل زندگی مهمه؟
مکان و محل زندگی ما یکی از مهم ترین عوامل هست که روی سلامت فیزیکی و روانی ما تاثیر بالایی داره.در ادامه به بررسی دلایل میپردازیم:
1-هوای تمیز وپاک و دارای آلاینده های استاندارد، خب همه ی ما میدونیم که هوایی که تنفس میکنیم عنصر حیاتی برای ادامه زندگی ماست و سلولهای ما برای زنده ماندن به اکسیژن نیاز دارند ودر صورت پایین بودن کیفیت هوا و وجود گازهای سمی و فلزات سمی در هوا ،ما دچار بیماریهای مختلفی از جمله آسم و برونشیت وبیماریهای تنفسی ،فشار خون بالا وسکته های قلبی و مغزی ،اختلالات عصبی،اختلالات جنسی و تولید مثل،بیماریهای کبدی،ضعف سیستم ایمنی .آلرژی ،سرطان ،مرگ زودرس،افزایش خستگی،بیماریهای کلیوی،آلزایمر،زوال عقل،و.......میشیم.
خب چرا باید در شهرهای بزرگ و آلوده زندگی کنیم؟چرا باید با بیماریهای مختلف دست وپنجه نرم کنیم .
2-هزینه ها: ما با تعیین محل زندگیمون میتونیم هزینه های خودمون رو مدیریت کنیم . شما با تقریبا نصف قیمت آپارتمان در یک محله متوسط شهرهای بزرگ میتونید یک ویلا یا آپارتمان در یک شهر آرام با آب و هوای بهتر تهیه کنید و با الباقی مبلغ هم سرمایه گذاری کنید یا شاید هم مستاجر هستید حتی با نصف قیمت اجاره هم میتونید یک آپارتمان یا ویلا با منظره طبیعت اجاره کنید .حتی هزینه های مربوط به حمل و نقل و آموزش و باشگاه خیلی کمتر هست و حتی هزینه های درمانی .حتی هزینه های مربوط به ارزاق وخوراکی ها و......
3-سبک غذا: ما توی شهرهای شلوغ و آلوده مجبوریم غذاهای صنعتی و کنسرو و غیرارگانیک مصرف کنیم به دلیل جمعیت بالا و دوری شهرهای بزرگ از روستاها .خب ما در یک شهر کوچک و آرام و بکر در دل طبیعت میتونیم به غذاهای ارگانیک و سالم و محلی با قیمت خیلی پایین دسترسی داشته باشیم. وعلاوه بر سلامتی مون ،طعم خوب و واقعی رو داریم.
4-زمان: مهمترین و تنها دارایی ما زمان هست. ما در شهرهای شلوغ مجبوریم که روزانه زمان زیادی رو توی ترافیک بگذرونیم و بهترین و تنها دارایی مون رو در ترافیک و شلوغی هدر بدیم.با انتخاب یک مکان زندگی دنج و آرام و خلوت ما میتونیم این زمان رو به جای گذروندن در ترافیک به کارهای مورد علاقه مون بپردازیم در کنار خانواده مون باشیم وآموزش ببینیم و کسب وکار آنلاین و برند شخصی برای خودمون راه اندازی کنیم
5-تناسب اندام: زندگی در شهر شلوغ و آلودگی صوتی و ترافیک باعث ایجاد اضطراب و تنش در ما میشه و این موضوع باعث ترشح هورمون کورتیزول توی بدن ما میشه که هورمون کورتیزول باعث ترشح انسولین در بدنمون میشه و ترشح انسولین باعث میشه که افت قند در بدنمون داشته باشیم و احساس گرسنگی کنیم و بریم سراغ خوردن مواد قندی و شیرینی و نان و......که باعث چاقی و افزایش وزن ما میشه.علت چاقی در شهرهای شلوغ وصنعتی هم همین مورد هست
6-انرژی:با انتخاب هوشمندانه محل زندگی ،شما میتونید قبل از انتخاب محل زندگیتون حداقل و حداکثر دما رو بسنجید وجایی رو بسته به نوع فیزیکتون که از سرما خوشتون میاد یا گرما ،بهترین دمای هوا رو به صورت طبیعی داشته باشید و علاوه بر این با انتخاب یک مکان که دمای متوسطی داره حداقل انرژی رو برای گرم و سرد کردن محیط استفاده کنید که از چند جهت به نفعتون هست.
7-استرس: همانطور که گفتیم به خاطر ترافیک و شلوغی و آلودگی صوتی و سبک زندگی در شهرهای شلوغ ،به صورت ناخودآگاه هورمون کورتیزول ترشح میشه و باعث ایجاد استرس و اضطراب در بدن ما میشه و دلیل بیخوابی ها و استرس ها و استفاده از داروهای ضد اضطراب و خواب به همین خاطر هست
حالا چرا توی شهرهای بزرگ زندگی میکنی؟
دیدگاه خود را بنویسید